Arthrose - neue Erkenntnisse
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Was ist Arthrose? Arthrose ist als häufigste Form der Gelenkerkrankung weit verbreitet, allein in Deutschland leiden ca. 8 Mio. Menschen daran. Oft...

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Muskat - würzig und gesund
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Muskat - intensiv-würzig, schmerzstillend und krampflösend Muskat zeichnet sich in der Küche durch sein würziges, süßlich-bitteres Aromenspektrum ...

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Smoothie "grüne Explosion"
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Dieser Smoothie ist nur aus grünen Zutaten gemacht. Er schmeckt frisch und leicht, obwohl er reich an Inhaltsstoffen ist.Ungewöhnlich ist Grünkohl ...

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Paznauner Hirtentopf - kräftiger Eintopf mit viel Gemüse Diesen Schmortopf haben wir aus dem Paznauntal in Tirol mitgebracht, wo man ihn uns nach e...

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Hähnchenragout mit Kokos im Wok + proteinreich+ gesundes Fett aus Kokos+ viele pflanzliche Fasern+ kaum Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernäh...

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Fischfilets sardische Art
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Sardische Fischfilets + wertvolle Omega-3-Fettsäuren+ Linolfettsäuren+ wenig ungesättigte Fette+ eiweissreiche Mahlzeit ohne Kohlenhydrate Rezept f...

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Orientalischer Linsensalat
Rezept

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Frischer Avocadosalat
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Arthritis und Rheuma
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Arthritis – Krankheit oder Sammlung von Symptomen? Unter einer rheumatischen Erkrankung (und dazu zählt auch die Arthritis) fasst man heute viele v...

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