Frischer Avocadosalat

+ voller wertvoller Fettsäuren+ mit vielen Vitaminen+ ohne Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Zutaten für 2 Personen: + 2 Orangen (Bio)+ 1 rosa Grapefruit+ 1EL Zitronensaf...

Arthritis und Rheuma

Arthritis – Krankheit oder Sammlung von Symptomen? Unter einer rheumatischen Erkrankung (und dazu zählt auch die Arthritis) fasst man heute viele verschiedene Ausprägungen einer körperlichen Störun...

Bulgursalat (Tabbouleh)

+ vegetarisch+ mit viel Gemüse und Kräutern+ hoher Gehalt an Vitamin-C+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose+ ausgewogene Mischung aus pflanzlichen Bestandteilen und leichten Kohlenhydrate...

Schwarzer Pfeffer - scharf und gut

Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) Die ursprüngliche Heimat des schwarzen Pfeffers ist die südindische Malabar-Küste. Er wird heute als Gewürz überall auf der Welt verwendet, je nach Reifegrad bzw. V...

Erkältungen und grippale Infekte

Das Wichtigste zuerst: Erkältungen und typische grippale Infekte sind durch Viren verursachte Krankheiten. Fast immer betroffen sind die Atemorgane: die laufende Nase, der rauhe, schmerzende Hals, ...

Arthrocumin Gewürzkapseln

Arthrocumin Gewürzkapseln mit Muskat, Koriander und Kreuzkümmel Gesundwelt bietet mit Arthrocumin speziell zubereitete Gewürzkapseln an, in den nur Muskat, Koriander und Kreuzkümmel enthalten sind....

Langkornpfeffer - exotisch und selten

Langkornpfeffer (Piper Longum) Auch Langer Pfeffer genannt, stammt er botanisch aus der Familie der Pfeffergewächse (wie auch unser gebräuchlichster scharzer Pfeffer).Traditionell kommt er aus Indi...

Kreuzkümmel - verdauungsfördernd und wohltuend

Kreuzkümmel (Cumin) Er kommt vermutlich aus Asien, gedeiht jedoch überall dort, wo es nicht zu kalt ist, und wird heute weltweit angebaut.Die Bezeichnung „Kreuzkümmel“ kommt übrigens vom Aussehen d...

Koriander – ein besonderes Gewürz

Koriander – ein Gewürz, das es in sich hat Koriander kennen viele aus der fernöstlichen Küche, in der sowohl die gemahlenen Früchte, als auch frische Blätter verwendet werden. In der chinesischen u...

Mediterranes Ofenpfännchen

mit viel Gemüse ohne Kohlenhydrate Proteinreich Schnelles, gesundes Ofengericht Dieses leckere Gericht haben wir aus Griechenland mitgebracht, wo wir es fast jeden Abend in einer kleinen Taver...