Dieser Smoothie ist nur aus grünen Zutaten gemacht. Er schmeckt frisch und leicht, obwohl er reich an Inhaltsstoffen ist.Ungewöhnlich ist Grünkohl als Zutat. Dieser wird natürlich nicht gekocht ver...
WeiterlesenMöhren-Süßkartoffel-Ingwer Suppe
Möhren-Süßkartoffel-Ingwer Suppe Schnell mit dem Pürierstab gemacht, mit cremiger Kokosmilch, wärmendem Ingwer und indischem Curry.+ vegetarische Suppe, geeignet bei Arthrose+ wärmend und wohltuend...
WeiterlesenPaznauner Hirtentopf - kräftiger Eintopf mit viel Gemüse Diesen Schmortopf haben wir aus dem Paznauntal in Tirol mitgebracht, wo man ihn uns nach einem langen Bergwandertag serviert hat.+ geeignet ...
WeiterlesenHähnchenragout mit Kokos im Wok + proteinreich+ gesundes Fett aus Kokos+ viele pflanzliche Fasern+ kaum Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Für 2 Personen: + 300 g Hähnchen...
WeiterlesenSardische Fischfilets + wertvolle Omega-3-Fettsäuren+ Linolfettsäuren+ wenig ungesättigte Fette+ eiweissreiche Mahlzeit ohne Kohlenhydrate Rezept für 2 Personen: + 2 Kabeljau-Filets ohne Haut (bei...
Weiterlesen+ ballaststoffhaltig+ viele Mineralstoffe+ sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Rezept für 2 Personen + 300 g braune Linsen+ ½ Zitronenschale+ 1 Zwiebel+ 2...
Weiterlesen+ voller wertvoller Fettsäuren+ mit vielen Vitaminen+ ohne Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Zutaten für 2 Personen: + 2 Orangen (Bio)+ 1 rosa Grapefruit+ 1EL Zitronensaf...
Weiterlesen+ vegetarisch+ mit viel Gemüse und Kräutern+ hoher Gehalt an Vitamin-C+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose+ ausgewogene Mischung aus pflanzlichen Bestandteilen und leichten Kohlenhydrate...
Weiterlesenmit viel Gemüse ohne Kohlenhydrate Proteinreich Schnelles, gesundes Ofengericht Dieses leckere Gericht haben wir aus Griechenland mitgebracht, wo wir es fast jeden Abend in einer kleinen Taver...
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