Arthrose - neue Erkenntnisse
Arthritis

Arthrose - neue Erkenntnisse

Was ist Arthrose? Arthrose ist als häufigste Form der Gelenkerkrankung weit verbreitet, allein in Deutschland leiden ca. 8 Mio. Menschen daran. Oft...

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Muskat - würzig und gesund
Gewürz

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Muskat - intensiv-würzig, schmerzstillend und krampflösend Muskat zeichnet sich in der Küche durch sein würziges, süßlich-bitteres Aromenspektrum ...

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Smoothie "grüne Explosion"
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Smoothie "grüne Explosion"

Dieser Smoothie ist nur aus grünen Zutaten gemacht. Er schmeckt frisch und leicht, obwohl er reich an Inhaltsstoffen ist.Ungewöhnlich ist Grünkohl ...

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Paznauner Hirtentopf
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Paznauner Hirtentopf - kräftiger Eintopf mit viel Gemüse Diesen Schmortopf haben wir aus dem Paznauntal in Tirol mitgebracht, wo man ihn uns nach e...

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Hähnchenragout mit Kokos im Wok + proteinreich+ gesundes Fett aus Kokos+ viele pflanzliche Fasern+ kaum Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernäh...

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Fischfilets sardische Art
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Sardische Fischfilets + wertvolle Omega-3-Fettsäuren+ Linolfettsäuren+ wenig ungesättigte Fette+ eiweissreiche Mahlzeit ohne Kohlenhydrate Rezept f...

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Orientalischer Linsensalat
Rezept

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+ ballaststoffhaltig+ viele Mineralstoffe+ sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Rezept für 2 Personen + 3...

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Frischer Avocadosalat
Rezept

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+ voller wertvoller Fettsäuren+ mit vielen Vitaminen+ ohne Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Zutaten für 2 Personen: + 2...

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Arthritis und Rheuma
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Arthritis – Krankheit oder Sammlung von Symptomen? Unter einer rheumatischen Erkrankung (und dazu zählt auch die Arthritis) fasst man heute viele v...

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Bulgursalat (Tabbouleh)
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+ vegetarisch+ mit viel Gemüse und Kräutern+ hoher Gehalt an Vitamin-C+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose+ ausgewogene Mischung aus pfl...

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