Heilwissen

Arthrose

Unser Tipp: Gesundheitsratgeber - neues Buch aus der NDR-Sendung "Visite"

Von Vera Cordes aus der NDR-Sendung "Visite" gibt es jetzt ein Buch, das viele Tipps aus der Sendung enthält. Besprochen werden Naturheilmittel...

Gewürz

Ingwer – die universelle Ayurveda-Medizin

Tatsächlich ist das, was wir heute als Ingwer kaufen können, nur die Speicherwurzel einer Pflanze, die bei uns wahrscheinlich kaum jemand bisher ge...

Arthritis

Arthrose - neue Erkenntnisse

Was ist Arthrose? Arthrose ist als häufigste Form der Gelenkerkrankung weit verbreitet, allein in Deutschland leiden ca. 8 Mio. Menschen daran. Oft...

Gewürz

Muskat - würzig und gesund

Muskat - intensiv-würzig, schmerzstillend und krampflösend Muskat zeichnet sich in der Küche durch sein würziges, süßlich-bitteres Aromenspektrum ...

Rezept

Smoothie "grüne Explosion"

Dieser Smoothie ist nur aus grünen Zutaten gemacht. Er schmeckt frisch und leicht, obwohl er reich an Inhaltsstoffen ist.Ungewöhnlich ist Grünkohl ...

Rezept

Möhren-Süßkartoffel-Ingwer Suppe

Möhren-Süßkartoffel-Ingwer Suppe Schnell mit dem Pürierstab gemacht, mit cremiger Kokosmilch, wärmendem Ingwer und indischem Curry.+ vegetarische S...

Rezept

Paznauner Hirtentopf

Paznauner Hirtentopf - kräftiger Eintopf mit viel Gemüse Diesen Schmortopf haben wir aus dem Paznauntal in Tirol mitgebracht, wo man ihn uns nach e...

Rezept

Hähnchenragout aus dem Wok

Hähnchenragout mit Kokos im Wok + proteinreich+ gesundes Fett aus Kokos+ viele pflanzliche Fasern+ kaum Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernäh...

Rezept

Fischfilets sardische Art

Sardische Fischfilets + wertvolle Omega-3-Fettsäuren+ Linolfettsäuren+ wenig ungesättigte Fette+ eiweissreiche Mahlzeit ohne Kohlenhydrate Rezept f...

Rezept

Orientalischer Linsensalat

+ ballaststoffhaltig+ viele Mineralstoffe+ sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Rezept für 2 Personen + 3...

Rezept

Frischer Avocadosalat

+ voller wertvoller Fettsäuren+ mit vielen Vitaminen+ ohne Kohlenhydrate+ besonders geeignet zur Ernährung bei Arthrose Zutaten für 2 Personen: + 2...

Arthritis

Arthritis und Rheuma

Arthritis – Krankheit oder Sammlung von Symptomen? Unter einer rheumatischen Erkrankung (und dazu zählt auch die Arthritis) fasst man heute viele v...